Σαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκια

Υγρό κέικ χωρίς γλουτένη με ρυζάλευρο

Υγρό κέικ χωρίς γλουτένη με ρυζάλευρο Πώς να φτιάξετε μια συνταγή υγρού κέικ χωρίς γλουτένη με ρυζάλευρο; Χτυπάμε καλά τα αυγά και τη ζάχαρη. Προσθέτουμε το γιαούρτι και το λάδι και χτυπάμε ξανά. Το ρυζάλευρο, το μπέικιν πάουντερ, η βανίλια και το κακάο κοσκινίζονται και τα προσθέτουμε στη ζύμη και τα χτυπάμε. Αδειάζετε τη ζύμη του κέικ στο ταψί που …

Read More »

Ανάμικτη σαλάτα καλαμποκιού

Ανάμικτη σαλάτα καλαμποκιού Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για ανάμεικτη σαλάτα καλαμποκιού; Ψιλοκόβουμε το κόκκινο λάχανο και το πλένουμε καλά. Τρίβουμε καρότα και ραπανάκια. Ψιλοκόβουμε και το μαρούλι και το ανακατεύουμε καλά στη σαλατιέρα. Τέλος προσθέτουμε το αλάτι, το ξύδι, το ελαιόλαδο, το χυμό λεμονιού και το καλαμπόκι και ανακατεύουμε ξανά.Απολαύστε το γεύμα σας…

Read More »

Θεραπεία γιαουρτιού που λιώνει την κοιλιά και ανακουφίζει από τη δυσκοιλιότητα

Θεραπεία γιαουρτιού που λιώνει την κοιλιά και ανακουφίζει από τη δυσκοιλιότητα Πώς να φτιάξετε μια συνταγή θεραπείας γιαουρτιού που θα λιώσει την κοιλιά σας και θα ανακουφίσει τη δυσκοιλιότητα; Αφού ανακατέψετε καλά όλα τα υλικά, ρίξτε το σε ένα ποτήρι νερό και πιείτε το.

Read More »

Μαϊντανός και χυμός λεμονιού για να χάσετε 4 κιλά σε ένα μήνα

Μαϊντανός και χυμός λεμονιού για να χάσετε 4 κιλά σε ένα μήνα Πώς να φτιάξετε μια συνταγή για μαϊντανό και χυμό λεμονιού που θα σας κάνει να χάσετε 4 κιλά σε ένα μήνα; Πλένουμε καλά το μισό ματσάκι μαϊντανό (10 12). Λοιπόν φίλοι ας το χωρίσουμε με τα χέρια μας σε 2 3 μέρη. Περάστε το από τον επεξεργαστή τροφίμων. …

Read More »

Μπιζέλια Αγκινάρες με ελαιόλαδο

Μπιζέλια Αγκινάρες με ελαιόλαδο Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για αγκινάρα με ελαιόλαδο; Βάλτε τις αγκινάρες που έχετε βγάλει σε λεμονόνερο για να σκουρύνουν, τρίψτε τις με τις φλούδες λεμονιού που στύψατε κατά την εκχύλιση. Κόβουμε τις αγκινάρες σε 4 ή 6 κομμάτια. Παίρνετε το κρεμμύδι που κόψατε για φαγητό σε ένα τηγάνι με ελαιόλαδο, το τσιγαρίζετε μέχρι να πάρει …

Read More »

Σαλάτα με σκόρδο και μπρόκολο

Σαλάτα με σκόρδο και μπρόκολο Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για σαλάτα με σκόρδο και μπρόκολο; Χωρίζουμε τις μπουκίτσες μπρόκολου, τις πλένουμε και τις στραγγίζουμε. Κόβουμε τα καρότα σε κύβους και τα βράζουμε. Ανακατεύουμε τα υλικά για τη σάλτσα σε ένα μπολ και περιχύνουμε με το μπρόκολο και τα καρότα. Ταιριάζει πολύ με πιάτα με κρέας. Καλή όρεξη.

Read More »

Η θεραπεία μου για να χάσω βάρος 15 κιλά σε 2 μήνες

Η θεραπεία μου για να χάσω βάρος 15 κιλά σε 2 μήνες Πώς να φτιάξετε μια συνταγή Kürüm που θα σας κάνει να χάσετε 15 κιλά σε 2 μήνες; Στύψτε το χυμό από μισό λεμόνι σε 1 λίτρο κρύο νερό. Στη συνέχεια, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού μηλόξυδο. Τέλος, ρίχνουμε 1 μπουκάλι μεταλλικό νερό και ετοιμάζουμε τη θεραπεία. Είναι τόσο …

Read More »

Ψωμί διαίτης Karatay με φακές αντί για αλεύρι

Ψωμί διαίτης Karatay με φακές αντί για αλεύρι Πώς να φτιάξετε συνταγή ψωμιού διαίτης Karatay χρησιμοποιώντας φακές αντί για αλεύρι; Για την κατασκευή του? Μουλιάζουμε τις φακές με 3 ποτήρια βρασμένο νερό όλο το βράδυ και τις αφήνουμε σε κλειστή κατσαρόλα μέχρι το πρωί. Στην πραγματικότητα, η συνταγή είναι μόνο κόκκινες φακές, αλλά το μπερδεύω. Το πρωί πλένουμε τις φακές …

Read More »